Terapia narzędziowa tkanek miękkich (ang. Instrument Assisted Soft Tissue Therapy, IASTT) to rodzaj terapii manualnej. Wykorzystuje ona specjalne narzędzia terapeutyczne do leczenia bólu i dysfunkcji tkanek miękkich, takich jak mięśnie, …
Bez kategoriiTerapia narzędziowa tkanek miękkich, czyli co?
Bez kategoriiZespół chronicznego zmęczenia – rola ruchu i fizjoterapii
Zespół chronicznego zmęczenia (ang. Chronic Fatigue Syndrome, CFS) jest chorobą charakteryzującą się ciągłym zmęczeniem. Co ciekawe, nie ustępuje ono po odpoczynku. Znacząco wpływa na codzienne funkcjonowanie osoby chorej. Często towarzyszą …
Bez kategoriiBlizny potrądzikowe – wiemy jak je leczyć!
Blizny potrądzikowe mogą wydawać się podwójną karą. Najpierw musiałeś uporać się z pryszczami, teraz masz ślady, które przypominają Ci o tym problemie. Zmiany trądzikowe (pryszcze) pojawiają się, gdy mieszki włosowe …
Bez kategoriiUsługi fizjoterapeutyczne: czym zajmuje się fizjoterapeuta?
Fizjoterapia to leczenie schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego za pomocą ćwiczeń manualnych i stopniowanych. Fizjoterapeuta koncentruje się na pomaganiu ludziom w uzyskaniu i utrzymaniu optymalnego zdrowia fizycznego poprzez zajęcie się podstawową przyczyną …
Bez kategoriiKonsultacja fizjoterapeutyczna: jak rozpoznać oznaki i objawy
Fizjoterapia to wyjątkowy i nieoceniony zawód, który może pomóc w poprawie stanu zdrowia. Chociaż fizjoterapia ma wiele zalet, główną wadą jest to, że odróżnienie pozytywnych skutków od negatywnych skutków ubocznych …
Bez kategoriiJakie są przyczyny przykurczu mięśni?
Przykurcz to termin używany do opisania skurczonej pozycji mięśnia, w wyniku której nie jest on w stanie swobodnie się poruszać. Przykurcz może dotyczyć wielu różnych mięśni i tkanek, ale najczęściej …
Bez kategoriiPrzewodnik po rehabilitacji po urazie rdzenia kręgowego
Uraz rdzenia kręgowego może uniemożliwić poruszanie się lub czucie. I chociaż fizyczne konsekwencje SCI mogą być trudne do zaakceptowania, wpływ na twoje życie może być znacznie większy. Jest mało prawdopodobne, …
Bez kategoriiJak wyzdrowieć po skręceniu kostki – przewodnik rehabilitacyjny
Kostka jest złożonym stawem, który zawiera serię różnych więzadeł. Gdy jedno więzadło jest nadmierne lub nadmierne, może prowadzić do ostrego skręcenia. Przekręcenie występuje, gdy więzadła rozciągają się poza ich zdolność …
Bez kategoriiCo to jest drenaż limfatyczny i jakie są jego korzyści?
Ciało ludzkie ma sieć naczyń znanych jako naczynia limfatyczne. Naczynia te przenoszą nadmiar odpadów cieczy i stałych z tkanek do krwioobiegu. Kiedy się pocimy, nasza skóra działa jako główny ujście …
Bez kategoriiJak stworzyć masaż modelowania sylwetki
Masaż nie jest zbytnio przydatny, jeśli cię nie rozluźnia. Jeśli szukasz sposobu, aby Twój następny masaż był bardziej wyjątkowy, dlaczego nie spróbować stworzyć modelu sylwetki? Jest to stara technika sztuki, …