W sporcie bardzo łatwo pomylić brak bólu z pełnym wyleczeniem. Zawodnik lub osoba trenująca odnosi uraz sportowy, przez kilka dni lub tygodni odczuwa dolegliwości, ogranicza aktywność, a następnie zauważa wyraźną …
RehabilitacjaUraz sportowy – dlaczego ból ustępuje szybciej niż odzyskanie pełnej sprawności?
FizjoterapiaPropriocepcja i czucie głębokie. Dlaczego układ nerwowy musi „wiedzieć”, gdzie znajduje się ciało?
Większość ruchów wykonujemy bez zastanawiania się nad tym, gdzie dokładnie znajduje się nasze ramię, pod jakim kątem ustawione jest kolano albo jak mocno musimy napiąć mięśnie, aby wejść po schodach. …
RehabilitacjaRehabilitacja neurologiczna po udarze. Nowoczesne metody poprawiają sprawność pacjentów
Udar mózgu jest jednym z tych wydarzeń, które mogą w ciągu kilku chwil radykalnie zmienić sposób funkcjonowania człowieka. Rehabilitacja neurologiczna polega na aktywnym uczeniu się ruchu i wielokrotnym wykonywaniu celowych …
Bez kategoriiZaburzenia wzorca ruchowego. Dlaczego ciało zaczyna kompensować?
Każdy krok, przysiad, skłon, bieg, skok czy sięgnięcie po przedmiot jest wynikiem współpracy układu nerwowego, mięśni, stawów, powięzi oraz narządów odpowiedzialnych za odbieranie i przetwarzanie informacji z wnętrza organizmu. Prawidłowy …
FizjoterapiaPNF w terapii neurologicznej. Jak aktywizować układ nerwowy do pracy?
Terapia neurologiczna wymaga czegoś więcej niż prostego wzmacniania osłabionych mięśni. Fizjoterapeuta Poznań musi stworzyć takie warunki, aby pacjent mógł możliwie aktywnie uczestniczyć w ruchu i stopniowo odzyskiwać kontrolę nad zadaniami …
Bez kategoriiCzy długie stanie jest zdrowsze niż siedzenie?
Znasz przekaz, że „siedzenie zabija”? Alternatywą ma być praca na stojąco. Biurka z regulacją wysokości, stanowiska typu standing desk czy zalecenia, by jak najczęściej stać zamiast siedzieć, stały się standardem …
Bez kategoriiBól pięty rano – to ostroga czy przeciążenie?
Poranny ból pięty? Charakterystyczny moment pierwszych kroków po wstaniu z łóżka – ostry, kłujący ból potrafi skutecznie utrudnić funkcjonowanie już od początku dnia. Wielu pacjentów intuicyjnie zakłada, że przyczyną jest …
RehabilitacjaRehabilitacja po artroskopii kolana. Jak wygląda powrót do pełnej sprawności?
Artroskopia kolana, dzięki małoinwazyjnej technice pozwala na precyzyjną diagnostykę i leczenie uszkodzeń łąkotki, chrząstki stawowej, więzadeł i błony maziowej. Dla wielu pacjentów sama operacja jest jednak dopiero początkiem drogi. Później …
FizjoterapiaDrętwienie dłoni. To problem neurologiczny czy przeciążeniowy?
Drętwienie dłoni to objaw, który dla wielu osób początkowo wydaje się niegroźny. „Przeleżałam rękę”, „za długo pracowałem przy komputerze”, „to pewnie od kręgosłupa” – takie interpretacje są częste i często …
FizjoterapiaPrzepuklina kręgosłupa – czy zawsze potrzebna jest operacja?
Przepuklina kręgosłupa dla wielu pacjentów brzmi jak wyrok. Kojarzy się z silnym bólem, ograniczeniem sprawności i nieuchronną operacją. Jednakże w zdecydowanej większości przypadków leczenie zachowawcze, odpowiednio prowadzona fizjoterapia Poznań, a …