Telefon

+48 796 634 443

Email

sz.budnik@o2.pl

Godziny otwarcia

pon. - pt.: 8:00 - 18:30

Kontuzje biegaczy – dlaczego powstają i jak fizjoterapia pomaga im zapobiegać?Fizjoterapia

Kontuzje biegaczy. Dlaczego powstają i jak fizjoterapia pomaga im zapobiegać?

Bieganie jest najbardziej naturalną formą aktywności człowieka, ale jednocześnie stawia przed układem ruchu bardzo konkretne wymagania. Podczas każdego kroku organizm musi przyjąć obciążenie, zamortyzować je, ustabilizować ciało, a następnie wygenerować …

Rehabilitacja

Zaburzenia równowagi – podłoża neurologiczne

Utrzymywanie stabilnej pozycji ciała jest jednym z najbardziej złożonych procesów kontrolowanych przez układ nerwowy. Aby człowiek mógł pewnie stać, chodzić, zmieniać kierunek ruchu i reagować na nagłe zaburzenia stabilności, mózg …

Uraz sportowy - dlaczego ból ustępuje szybciej niż odzyskanie pełnej sprawności?Rehabilitacja

Uraz sportowy – dlaczego ból ustępuje szybciej niż odzyskanie pełnej sprawności?

W sporcie bardzo łatwo pomylić brak bólu z pełnym wyleczeniem. Zawodnik lub osoba trenująca odnosi uraz sportowy, przez kilka dni lub tygodni odczuwa dolegliwości, ogranicza aktywność, a następnie zauważa wyraźną …

Propriocepcja i czucie głębokie. Dlaczego układ nerwowy musi „wiedzieć”, gdzie znajduje się ciało?Fizjoterapia

Propriocepcja i czucie głębokie. Dlaczego układ nerwowy musi „wiedzieć”, gdzie znajduje się ciało?

Większość ruchów wykonujemy bez zastanawiania się nad tym, gdzie dokładnie znajduje się nasze ramię, pod jakim kątem ustawione jest kolano albo jak mocno musimy napiąć mięśnie, aby wejść po schodach. …

manualny drenaż limfatycznyBez kategorii

Czy manualny drenaż limfatyczny pomaga w obrzękach pooperacyjnych?

Obrzęk pooperacyjny dla pacjenta może oznaczać uczucie napięcia, ciężkości, ograniczenie ruchomości, dyskomfort, a czasami również spowolnienie powrotu do codziennej aktywności. Czy w takich sytuacjach manualny drenaż limfatyczny może pomóc zmniejszyć …

Fizjoterapia sportowa pomaga uniknąć kontuzji podczas intensywnych treningów Fizjoterapia

Fizjoterapia sportowa pomaga uniknąć kontuzji podczas intensywnych treningów 

Intensywny trening jest nieodłącznym elementem rozwoju sportowego. Bez odpowiedniego bodźca treningowego trudno zwiększać siłę, szybkość, wytrzymałość, moc czy umiejętności charakterystyczne dla konkretnej dyscypliny. Problem pojawia się wtedy, gdy obciążenie treningowe …

Rehabilitacja neurologiczna po udarzeRehabilitacja

Rehabilitacja neurologiczna po udarze. Nowoczesne metody poprawiają sprawność pacjentów 

Udar mózgu jest jednym z tych wydarzeń, które mogą w ciągu kilku chwil radykalnie zmienić sposób funkcjonowania człowieka. Rehabilitacja neurologiczna polega na aktywnym uczeniu się ruchu i wielokrotnym wykonywaniu celowych …

Stres a napięcie mięśni. Jak fizjoterapia i masaż mogą pomóc w przewlekłym bólu? Fizjoterapia Masaż

Stres a napięcie mięśni. Jak fizjoterapia i masaż mogą pomóc w przewlekłym bólu? 

Boli kark, mimo że nie doszło do żadnego urazu. Plecy stają się sztywne po kolejnym intensywnym dniu w pracy. Barki są stale uniesione, szczęki mimowolnie zaciśnięte, a napięcie w ciele …

Zaburzenia wzorca ruchowegoBez kategorii

Zaburzenia wzorca ruchowego. Dlaczego ciało zaczyna kompensować?

Każdy krok, przysiad, skłon, bieg, skok czy sięgnięcie po przedmiot jest wynikiem współpracy układu nerwowego, mięśni, stawów, powięzi oraz narządów odpowiedzialnych za odbieranie i przetwarzanie informacji z wnętrza organizmu. Prawidłowy …

PNF w terapii neurologicznej. Jak aktywizować układ nerwowy do pracy? Fizjoterapia

PNF w terapii neurologicznej. Jak aktywizować układ nerwowy do pracy? 

Terapia neurologiczna wymaga czegoś więcej niż prostego wzmacniania osłabionych mięśni. Fizjoterapeuta Poznań musi stworzyć takie warunki, aby pacjent mógł możliwie aktywnie uczestniczyć w ruchu i stopniowo odzyskiwać kontrolę nad zadaniami …