Krioterapia to technika wykorzystująca ekstremalnie niskie temperatury do leczenia niektórych chorób skóry. Jak sama nazwa wskazuje, krioterapia polega na wystawieniu skóry na działanie ekstremalnie niskich temperatur przez krótki okres czasu. …
Bez kategoriiCo to jest krioterapia i kto jej potrzebuje?
Bez kategoriiTerapia laserowa: jak to działa, czego się spodziewać i korzyści
Terapia laserowa to rodzaj terapii światłem, która wykorzystuje lasery do leczenia niektórych chorób skóry. Jest stosowany od wielu lat w Europie, Azji i Afryce z obiecującymi wynikami. Ponieważ popularność laseroterapii …
Bez kategoriiJak działa masaż stemplami ziołowymi?
Jest tak wiele różnych sposobów na wykonanie masażu. Niektórzy masażyści używają rąk lub nawet krzesła do pocierania czyjegoś ciała. Inni lekarze i wykwalifikowani klinicyści używają specjalnych narzędzi, takich jak masażery …
Bez kategoriiJak zrozumieć refleksologię – czym jest sztuka masażu?
Czy jesteś typem, który uwielbia być masowany? Jeśli chętnie kiwasz głową, powinieneś wiedzieć, że masaż to coś więcej niż akt przyjemności. Ma korzyści, które wykraczają daleko poza zwykły relaks i …
Bez kategoriiCzym jest masaż tajski?
Masaż tajski to rodzaj masażu wywodzący się z Tajlandii. Nazywany jest również masażem Tajskim Tradycyjnym, ponieważ Masaż poprzedzony jest masażem olejkiem, w przeciwieństwie do masażu Holenderskiego, który poprzedzony jest prysznicem. …
Bez kategoriiJak wykonuje się masaż gorącymi kamieniami? Na czym polega masaż gorącymi kamieniami?
Masaż gorącymi kamieniami to rodzaj masażu, w którym terapeuta pociera ciało gładkimi, rozgrzanymi kamieniami. Ciepło z kamieni przenika do mięśni, ścięgien i powięzi (błony) ciała w celu złagodzenia napięcia i …
Bez kategoriiCzym jest masaż tkanek głębokich i jak działa?
Masaż tkanek głębokich to rodzaj masażu, który jest ukierunkowany na tkankę miękką w ciele danej osoby. Nazywany jest również masażem sportowym lub masażem mięśniowo-powięziowym. Masaże tkanek głębokich stosuje się w …
Bez kategoriiCzy Twoja twarz potrzebuje masażu twarzy?
Czy często przyłapujesz się na wpatrywaniu się w swoje odbicie w lustrze? A może właśnie zapoznałeś się z praktyką dbania o siebie i chcesz wiedzieć, co jeszcze możesz dodać do …
Bez kategoriiHydroterapia: co to jest i jak z niej korzystać
Pewien masażysta powiedział kiedyś: „Swoim głosem możesz dotrzeć tylko do określonej liczby osób. Trzeba też umieć ich dotknąć”. Hydroterapia to naturalny sposób dotykania człowieka – docieranie do jego umysłu, łagodzenie …
Bez kategoriiAromaterapia: co to jest i co może dla Ciebie zrobić?
Szukasz naturalnego sposobu na relaks i odstresowanie? Szukasz sposobów na poprawę swojego snu? A może dopiero zaczynasz poznawać świat aromaterapii. Bez względu na powód, prawdopodobnie nadszedł czas, aby dodać tę …