Twój kręgosłup pełni niezwykle ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu. Jego zdrowie i dobre samopoczucie mają wpływ na wszystkie inne obszary twojego ciała. Dlatego tak istotne jest dbanie o niego i …
Bez kategorii
Jak uchronić kręgosłup przed przeciążeniami?
FizjoterapiaMetoda fizjoterapeutyczna FDM (Fascial Distortion Model)
Metoda fizjoterapeutyczna FDM (Fascial Distortion Model) to innowacyjne podejście terapeutyczne, które skupia się na diagnozowaniu i leczeniu zaburzeń tkanek miękkich, zwłaszcza powięzi. Metoda FDM została opracowana przez amerykańskiego lekarza i …
MasażMasaż sportowy nie tylko dla sportowców
Masaż sportowy jest techniką, która odgrywa ważną rolę w świecie sportu i aktywności fizycznej. Wykorzystywany zarówno przez profesjonalnych sportowców, jak i amatorów, ma na celu poprawę wydajności, regenerację mięśni oraz …
Fizjoterapia MasażKoryguj wady postawy dzięki fizjoterapii!
Wady postawy odnoszą się do nieprawidłowych lub niezdrowych pozycji ciała, które mogą prowadzić do różnych problemów zdrowotnych. Przeczytaj niniejszy artykuł, aby dowiedzieć się więcej. Przeczytaj również: Czym jest neuromobilizacja? Wady …
FizjoterapiaCzym jest neuromobilizacja?
Neuromobilizacja jest techniką wykorzystywaną w ramach usług fizjoterapia Poznań. Ma na celu poprawę funkcjonowania układu nerwowego poprzez wpływanie na mobilność nerwów obwodowych. Polega na zastosowaniu odpowiedniego ruchu i manipulacji, które …
FizjoterapiaCzym jest model zniekształcania powięzi PNF?
Model zniekształcania powięzi PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) jest podejściem terapeutycznym stosowanym w dziedzinie fizjoterapii i rehabilitacji. PNF wykorzystuje się do poprawy siły mięśniowej, zakresu ruchu, koordynacji i funkcji motorycznych. PNF …
FizjoterapiaUraz sportowy – rola fizjoterapii
Uraz sportowy to rodzaj urazu ciała, który jest związany z uprawianiem sportu lub aktywnością fizyczną. Urazy sportowe mogą obejmować kontuzje, skręcenia, zwichnięcia, złamania, uszkodzenia mięśni i innych tkanek. Są one …
FizjoterapiaZaburzenia równowagi
Zaburzenia równowagi to sytuacja, w której organizm człowieka nie jest w stanie utrzymać stabilnego położenia ciała i kontrolować swojego ruchu w sposób właściwy i skuteczny. Mogą objawiać się jako zawroty …
FizjoterapiaKinesiotaping – poznaj moc specjalistycznych taśm
Kinesiotaping to metoda terapeutyczna w ramach usług fizjoterapia Poznań. Polega na na aplikowaniu elastycznych taśm na skórę w celu zmniejszenia bólu. Ponadto w celu poprawy funkcji mięśni i stawów, oraz …
FizjoterapiaFizjoterapia estetyczna
Fizjoterapia estetyczna to dziedzina fizjoterapii, która koncentruje się na poprawie wyglądu ciała poprzez zastosowanie różnych technik fizjoterapeutycznych. Celem fizjoterapii estetycznej jest przede wszystkim zwiększenie atrakcyjności fizycznej pacjenta, poprawa jego samooceny …