Ból mięśni po intensywnym treningu, znany również jako zakwaszenie mięśni, to uczucie, które większość z nas zna z własnego doświadczenia. Choć może to być uciążliwe, jest to jednocześnie naturalna reakcja …
FizjoterapiaBól mięśni po treningu. Przyczyny i skuteczne metody leczenia
MasażTerapia manualna a ból mięśni. Jak masaż i manipulacje mogą przynieść ulgę
Ból mięśni jest jednym z najczęstszych powodów, dla których pacjenci sięgają po pomoc fizjoterapeuty. Często wynika on z urazów, przeciążeń czy nieprawidłowych nawyków posturalnych. Terapia manualna, która obejmuje masaż Poznań …