Rwa udowa to stan charakteryzujący się bólem i dyskomfortem wzdłuż trasy nerwu kulszowego. Nerw kulszowy jest najdłuższym nerwem w ciele człowieka, rozciągającym się od dolnej części kręgosłupa aż do stóp. Rwa udowa występuje, gdy ten nerw zostaje podrażniony lub uszkodzony.
Najczęstszą przyczyną rwy udowej jest ucisk lub drażnienie nerwu kulszowego w obrębie kręgosłupa. Może to być spowodowane przepukliną dysku, czyli wypukleniem lub wyrwaniem się jądra międzykręgowego, które uciska nerw. Inne przyczyny mogą obejmować stenoza kręgosłupa (zwężenie kanału kręgowego), guzy kręgosłupa, urazy kręgosłupa, zwyrodnienie krążków międzykręgowych lub spondyloza (zmiany zwyrodnieniowe w kręgosłupie).
Objawy rwy udowej obejmują:
- Silny ból w dolnej części pleców, który promieniuje wzdłuż nerwu kulszowego do pośladków, nóg i stóp. Pacjent może odczuwać te ból z jednej bądź z dwóch stron.
- Mrowienie, uczucie pieczenia lub drętwienie wzdłuż trasy nerwu kulszowego.
- Osłabienie mięśni nóg, utrata czucia lub trudności w poruszaniu się.
Rwa udowa – pomoże fizjoterapia!
Fizjoterapia Poznań odgrywa istotną rolę w leczeniu rwy udowej, pomagając w złagodzeniu bólu, poprawie funkcji i przywróceniu normalnej mobilności. Oto kilka sposobów, w jakie fizjoterapia może pomóc w leczeniu rwy udowej:
- Rozciąganie i wzmacnianie mięśni. Fizjoterapeuta może zaproponować zestaw ćwiczeń mających na celu rozciągnięcie napiętych mięśni oraz wzmocnienie osłabionych mięśni. Wzmacnianie mięśni, zwłaszcza mięśni pleców, brzucha i pośladków. To pomaga w utrzymaniu prawidłowej postawy i stabilności kręgosłupa, zmniejszając obciążenie na nerwie kulszowym.
- Terapia manualna. Fizjoterapeuta może wykorzystać różne techniki terapeutyczne, takie jak masaż, manipulacje stawów i techniki mobilizacji tkanek. Po to, aby zmniejszyć napięcie mięśniowe, poprawić krążenie krwi i złagodzić ból.
- Elektroterapia i terapia ciepłem/zimnem. Zastosowanie elektroterapii, takiej jak TENS (elektryczna stymulacja nerwów) lub ultradźwięki, może pomóc w zmniejszeniu bólu i stany zapalne. Terapia ciepłem lub zimnem może również przynieść ulgę poprzez złagodzenie bólu i redukcję stanu zapalnego.
- Edukacja pacjenta. Fizjoterapeuta może udzielić wskazówek dotyczących zmiany stylu życia. Takich jak modyfikacja aktywności, unikanie długiego siedzenia czy unoszenia ciężkich przedmiotów, które mogą nasilać objawy rwy udowej.